КомиОнлайн

Онлайн-конференции

Четверг, 19 февраля 2015

«Здоровое питание»

Все больше людей, желая сохранить здоровье, красоту и продлить жизнь, задумывается над тем, что и как они едят. Комплексы витаминов, биологически активные добавки, продукты без ГМО, консервантов, усилителей вкуса и даже глютена, эко-, фитнес- и особое детское питание, всевозможные диеты – каждый ищет свой путь. Во время онлайн-конференции эксперты ответят на вопросы: как правильно питаться, не навредив здоровью; есть ли польза от диет; где купить полезные продукты; может ли быть питание полезным без медикаментов; плюсы и минусы натуральных и модифицированных продуктов; как правильно питаться на Севере.


Заместитель начальника
отдела защиты прав потребителей
управления Роспотребнадзора по Коми

Татьяна Ивановна Гарманова


Врач-психотерапевт, специалист
Международной группы компаний
«Доктор Гаврилов»

Василий Владимирович Поленко


Заведующий центром медицинской профилактики, главный специалист Министерства здравоохранения Коми по профилактической медицине, кандидат медицинских наук

Иван Иванович Лысенков


Педиатр-диетолог детского Центра здоровья Сыктывкарской детской поликлиники №3

Наталья Николаевна Артемьева


Научный сотрудник
отдела экологической и
медицинской физиологии
Института физиологии КНЦ УрО РАН

Татьяна Валерьевна Есева

Реклама

Комментарии

Дарья
30.01.2015 - 10:40
+1
Поставить плюс!
-33
-1
Поставить минус!

Здравствуйте! Недавно переехала на Север, климат другой, кожа постоянно сухая, раньше такого не было, питаюсь так же как и раньше, когда жила в средней полосе. Подскажите, пожалуйста, может стоит принимать какие-то витамины? Какие продукты лучше употреблять?

Ольга
30.01.2015 - 11:42
+1
Поставить плюс!
-18
-1
Поставить минус!

Здравствуйте. Недавно вычитала, что яблоко признали самым вредным фруктом. Некая организация EWG установила, что в них содержится наибольшее количество пестицидов.
И что, теперь яблоки покупать нельзя? Так ли это на самом деле? Кто у нас в республике проверяет продукцию на пестициды, дает заключение?

Из каких продуктов должен состоять сытный и полезный завтрак взрослого человека? И действительно ли вредно по утрам пить свежевыжатый сок?

Часто по утрам дети просят хлопья или завтрак "несквик" с молоком. Считала, что это полезно, потому как содержат злаки, витамины, кальций и т.д. Но на днях услышала по телевизору, что употреблять данные продукты не так уж и полезно. Кому верить?!! И чем лучше кормить детей по утрам?

Мне нравится диета Аткинса, употребляя только белковые продукты, я не чувствую голода. Недавно прочитала в интернете, что это очень опасно, были даже судебные разбирательства на Западе из за сильного вреда здоровью. Я чувствую себя хорошо, как мне проверить, нанесен ли мне вред, есть ли риск.

Постоянно хочется сладостей, особенно шоколада! На диабет проверялась - все нормально. Не могу себя контролировать, открываю шоколад или коробку конфет и не успокоюсь, пока не закончится все до крошки. Есть лишний вес почти 20 кг по моим расчетам. Помогите!

Как относиться к заменителям молочного жира? Сегодня заменители есть во всех продуктах - купили вареную сгущенку ребенку - там заменитель, купили адыгейский сыр в Магните - там тоже заменитель. Не говоря уже о всех этих глазированных сырках. Стоит ли покупать такие продукты? Заменители менее опасны для здоровья? Говорят, они не превращаются в трансжиры

Отец 5 детей
02.02.2015 - 11:09
+1
Поставить плюс!
-16
-1
Поставить минус!

Где уважаемые участники конференции покупают продукты, по какому принципу они их выбирают?

Уважаемые участники конференции, поделитесь пожалуйста вашими любимыми "полезными" рецептами?

Василию Владимировичу
02.02.2015 - 11:17

Как правильное питание связано с психологическим состоянием человека? Не совсем ясен интерес специалиста к данной теме. И сразу же второй вопрос - как уважаемый эксперт оценивает психическое здоровье жителей Коми и с чем это связывает?

Наталье Николаевне
02.02.2015 - 11:24

какие проблемы, тенденции, связанные с детским питанием, сегодня вы наблюдаете у своих пациентов? и как их решать? Что изменилось в детском питании, например, за 5 или 10 лет?

Таракуев Николайн Валидович
03.02.2015 - 08:04

Слышал, что врачи не советуют есть продукцию "Зеленецкой" из-за содержащихся в ней гормонов. Особенно это касается детей. Насколько оправданы эти слухи?

Елена, Сыктывкар
03.02.2015 - 11:43
+1
Поставить плюс!
-29
-1
Поставить минус!

Здравствуйте, доктор! Проходила программу в Центре доктора Гаврилова в Кирове, жила в Объячево. Сейчас переехала в Сыктывкар. Очень рада, что здесь тоже есть такой центр. у меня был хороший результат - минус 27 кг, сейчас набрала около 3 кг с новогодних праздников. У меня два вопроса: работаете ли Вы с клиентами других центров, можете ли посоветовать что-то в моей ситуации? Группу проходила в мае 2014 года.

Василий Владимирович! Я клиентка Центра,вы мне очень помогли, хочу поблагодарить Вас за работу и спросить, соблюдаете ли Вы сами и ваши близкие рекомендации программы? были ли у Вас проблемы с лишним весом?

где взять невредную еду? как правильно выбирать?

Сейчас стараюсь постепенно переходить на здоровое питание. Заменила хлебобулочные изделия хлебцами, растительное масло - оливковым. Подскажите, какие еще вредные продукты можно было бы заменить и чем? И действительно ли хлебцы полезнее, чем хлеб?

Сейчас все ругают фаст-фуд. Да, он вреден, если питаться только им. А насколько опасно съедать один гамбургер в месяц, а если в неделю?

Мне 30 лет, раньше я была стройной, а сейчас испытываю проблемы с весом. Пытаюсь ограничить себя в еде, иногда голодаю сутками - есть такой способ. Вес теряю, но не так быстро, как хотелось бы. Что делать?

Правда ли что питаясь мясом, рисом и lheujq вареной пищей можно получить онкологическое заболевание?

Здравствуйте, Доктор! Нужно ли, следуя методу Гаврилова принимать какие-либо препараты для снижения аппетита? Несколько раз пытался похудеть, но начинаю думать только о еде и срываюсь. Поможет ли мне лечение в центре Доктора Гаврилова?

Вопрос для специалиста Центра Гаврилова
09.02.2015 - 07:35

Врач посоветовал сбросить 10-15 кг (высокий холестерин). Я чувствую себя хорошо, сам проблем не вижу, фигура нормальная. Я мужчина, мне 38 лет. На Вашем сайте увидел только женщин, сбрасывают по 40, 60 кг и более. В моем случае имеет смысл? Сколько стоит?

Катерина
09.02.2015 - 11:10
+1
Поставить плюс!
-19
-1
Поставить минус!

Здравствуйте. Недавно узнала, что взрослым людям не нужно пить молоко, якобы это исключительно детский продукт. Я очень люблю молоко и не понимаю, почему оно может быть мне вредно, если в нем столько полезных элементов. Объясните, пожалуйста.

Сейчас очень много людей используют для приготовления еды мультиварки. Говорят, что это очень полезно. Так ли это? Разве в них не уничтожаются все полезные вещества?

Прожиточный минимум в Коми - 10817 рублей. Можно ли на эту сумму умудриться питаться правильно, разнообразно и вкусно?

Говорят, что для здорового питания, нужно есть как можно больше овощей. Полезны ли замороженные овощи, которые продают в пакетах готовыми наборами? Не используют ли производители какие-то вредные добавки при приготовлении или выращивании? Так же ли полезны замороженные овощи, как обычные, продающиеся на развес?

Сегодня в Коми быстрыми темами развивается вегетарианство. К чему, по мнению экспертов, может привести повальный отказ от мяса на Севере? Люди станут слабее или наоборот? Употребляют ли белковую пищу сами участники? Есть ли среди ваших коллег вегетарианцы?

Насколько оправданно и эффективно правило "Не есть после шести"? Можно ли пропускать завтраки?

Все ругают еду на перекусы (шоколадки, батончики, чипсы и разные газированные напитки). Говорят, что они вредны для желудка, вызывают ожирение. Это так? Или проблемы могут возникнуть, только если злоупотреблять такими продуктами пищепрома? Почему,если они так вредны, их не запрещают на государственном уровне? Почему аппараты по продаже таких перекусов ставят в учреждениях образования?

знакомые придерживаются православных постов, хотя и не особо верующие. говорят, так организм очищается, что это правильно питание. насколько это утверждение верно? не вредит ли пост здоровью? можно ли поститься детям? есть ли какой-то положительный результат от православных постов?

Здравствуйте, господа эксперты. Правда ли, что пить жидкость сразу после приема пищи нельзя? Это относится не только к воде, но и к чаю? Почему пить нельзя, чем это чревато?

Мой молодой человек увлекается спортом. Постоянно пьет порошковые растворимые напитки (кажется, правильно они называются протеиновые коктейли). Каким образом они действуют и не влияют ли они на организм? Не вредят ли мужскому здоровью?

Здравствуйте. У меня такой вопрос. В каждой аптеке можно натолкнуться на чаи и кофе "жиросжигатели". По какому принципу они действуют, безопасно ли это и действительно ли эти напитки помогают похудеть? И вторая часть вопроса. Во все тех же аптеках можно купить в коробочке набор недельного рациона для похудения. Они способны дать обещанный результат без вреда здоровью? Если они вредны, почему их продают в аптеках? Кто проверяет эти препараты?

апельсин
12.02.2015 - 22:09
+1
Поставить плюс!
-15
-1
Поставить минус!

фрукты, продаваемые в магазинах на Севере (в Воркуте, Инте, Усинске) такие же полезные, как южные, где-нибудь в Краснодаре? как восполнить баланс витаминов так, чтобы они усваивались, а мы не выбрасывали деньги на ветер?

Марина
12.02.2015 - 22:11
+1
Поставить плюс!
13
-1
Поставить минус!

Понятно, что материнское молоко ребенку ничто не заменит. Но если так получилось, что малыша приходится переводить на искусственное вскармливание, как правильно выбрать смесь? На что обращать внимание?

анон
12.02.2015 - 22:13
+1
Поставить плюс!
2
-1
Поставить минус!

уважаемые эксперты. при росте 181,5 я вешу 54 килограмма. специально не худею. но все говорят мне, чтоб я ела, что я тощая. а ем я столько, сколько мне хочется. не меньше подруг. где черта, которая разделяет нормальный вес от ненормального? где грань между стройностью и анорексией. мне 17.

Если Вы сможете ответить, то подскажите, пожалуйста. Как Мне нужно питаться, чтобы набрать мышечную массу, но НЕ РАСТОЛСТЕТЬ?

Пищевые привычки у людей формируются годами. Как отучить себя от вредной, но вкусной еды и приучить к здоровым продуктам, но которые не очень нравятся по вкусовым качествам?

Подруга говорит, что у нее зависимость от сахара. Такое бывает? Она каждый день ест что-то. Шоколадку, мороженое, конфеты, йогурты. Это вредно?

Парочку последних лет наши власти стараются заставить нас (жителей Коми) "выбирать наше". А так ли полезны продукты, которые производят на Сеыверной земле? Здесь и Солнца коровкам не хватает, и полезных веществ в почве для огурцов-помидоров. Все добавками и подкормками пичкают.

Марина
12.02.2015 - 22:25
+1
Поставить плюс!
-35
-1
Поставить минус!

Еще один вопрос: что нужно есть молодой мамочке, чтобы сделать молоко грудное полезным? Что есть, чтобы ее организм терял как можно меньше полезных веществ? Чтобы не секлись волосы, не портилась кожа, не расшатывались зубки?

какие витаминные комплексы вы можете посоветовать северянам старшего возраста?

В пору экономического кризиса посоветуйте, от каких продуктов нельзя отказываться ни в коем случае, а какие продукты можно заменить на аналоги подешевле? Например, равноценно ли менять мясо на бобы?

правда ли что глутамат натрия вызывает привыкание? спасибо

11
13.02.2015 - 13:23
+1
Поставить плюс!
-29
-1
Поставить минус!

Как сбалансировать баланс витаминов и минералов, если на те же деньги я могу купить в 2-4 раза меньше фруктов и овощей. Живу одна, дети умерли, внуки не помогают, спина больная.

Каким должен быть нормальный объем обеда? Суп, второе (гарнир и мясо), салат, десерт и напиток - это много или нормально?

Василий Владимирович! Если лечат психотерапевты, то выходит, что ожирение - это психическое заболевание? Как анорексия, но наоборот? Можно похудеть через одну психотерапию, без диет и лекарств? Если да, то куда обращаться?

Алина
15.02.2015 - 19:20
+1
Поставить плюс!
-48
-1
Поставить минус!

Здравствуйте. На телефон можно скачать приложение и следить за калорийности пищи. Правильный ли это подход?

Здравствуйте. На BBC была передача, что человеку в день надо съедать пять порций фруктов и овощей (одна порция - 80 грамм). Если есть больше, то никакой пользы не будет. Разве избыток овощей не будет полезен? Правильный ли подход - есть овощи-фрукты-ягоды порциями и не более 400 грамм в сутки? Спасибо.

Реклама
Футбол милан видео обзор парма милан смотреть футбол.

Видеовзгляд

Поиск работы

от 30000 RUR

Менеджер по продажам мебели
ПроБизнесГрупп (Сыктывкар)
от 20000 RUR

Кредитный специалист
Хоум Кредит энд Финанс Банк (Сыктывкар)
от 20000 RUR

Искать вакансии
Реклама

Календарь

Реклама

Последние комментарии

Толян:
[вырезано] просто, кто [вырезано] полетит в Печору за 12 рубасов...
23.04.2017 - 19:43
Михаил:
......разумные доводы людей ИХ не интересуют,главное чтобы перед верхами отчитаться и ""красиво выглядеть""" в целом.....Нельзя решать проблемы одних людей за счет других,надо искать золотую серединку,а для этого нужны мозги и желание,чего явно не хватает у министра и его единомышленников.
23.04.2017 - 05:28
Родители:
Если причина в халатности работников, почему в нашей группе ни одного случая отравления. На обе группы одно меню. И куда нам оставлять детей? Если сад закроют на 90 дней.
22.04.2017 - 21:28
::::
Как прокомментировала ситуацию заместитель главы администрации Прилузского района Наталья Жук, ситуация не столь критична. По инициативе Роспотребназора приостановлена работа лишь второго маленького корпуса данного детского учреждения.
22.04.2017 - 19:17
Тот кто ЗА:
Ну чтож, поговорили и забыли. Обещали начать продажу в середине апреля. Видимо, не будет никаких проездных. Автоперевозчикам не выгодно светить свои доходы. Наличка для них - это то, что можно всега утаить от налогов. Многие, всяко больше 25 %, купили бы их.
22.04.2017 - 19:09