В День города сыктывкарцы зарядились здоровьем и выяснили, кто сильнее
Чтобы вместе сделать зарядку, на площадке перед сценой с тренером собралось около 20 человек большинство из которых были дети.
Занятие длилось около 20 минут. Самые скромные посетители выполняли упражнения в сторонке. Взрослым нередко приходилось отвлекаться на самых маленьких спортсменов, которые путались в собственных ногах и просто начинали танцевать под активную музыку.
После того как все желающие запаслись энергией на целый день, в детском парке открылась площадка со спортивными заданиями посложнее.
В программу «Олимпийского двора» вошли соревнования по дворовому спорту, включившие в себя подтягивания, отжимания от перекладин и подъемы ног. Каждый участник соревнований получил сертификат с вписанными в него результатами.
Приятно удивило, что участие в спортивных играх приняла и представительница прекрасного пола Валентина, которая, по словам организаторов, показала отличные результаты.
Большое внимание привлекли показательные выступления молодых людей, которые уже продолжительное время занимаются воркаутом. Это уличное фитнес-направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости.
Спортсмены кружились на перекладине, использовали в качестве утяжеления гири, гантели и даже своих младших коллег по цеху. Вокруг площадки собралось большое количество зрителей, которые пришли поддержать парней и посмотреть на чудеса ловкости, гибкости и силы.
Каждый желающий мог пройти комплекс упражнений, который включал в себя метание мяча в цель, прыжки на скакалке, подтягивания, подъем гирь разного веса. Кроме того, спортивная площадка предлагала сыктывкарцам поиграть в различные игры с баскетбольным мячом.
Спортивный задор заразил не только непосредственных участников, но и просто прогуливающихся прохожих, которые вдруг начинали отжиматься или пробовать свои силы на брусьях вне конкурса.
Комментарии