Старшее поколение в Коми: общение, творчество и забота о себе

Поддержка грантов позволила создать атмосферу дружбы и взаимопомощи.

Главным результатом обоих проектов все участники назвали даже не процедуры и занятия, а атмосферу. Люди приходили незнакомыми друг другу, а спустя две недели уходили уже маленьким сообществом - с общими шутками, привычкой пить чай после занятий, поддерживать друг друга и договариваться о встречах вне проекта. За это время участники успевают по-настоящему привязаться друг к другу.

Особенно трогательно проходят выпускные групп. На итоговых встречах звучат песни, проходят танцы, участники делятся впечатлениями, рассказывают о своих изменениях и благодарят организаторов. Одна из групп даже подготовила памятный подарок — настольную игру для будущих участников проекта.

- Наши проекты наглядно демонстрируют, что возраст — это не повод замедляться и закрываться от жизни. Наоборот — именно сейчас у многих появляется время заново открыть для себя движение, творчество, заботу о себе и радость общения, - резюмирует инициатор и организатор Анна Демина.

Сегодня проект завершён, и набор новых участников пока не ведётся. Но его история ещё долго будет жить в воспоминаниях участников, фотографиях, новых привычках заботы о себе и тёплых встречах, которые продолжаются уже вне стен центра.

И, возможно, для кого-то это станет поводом в будущем не откладывать заботу о себе «на потом», а однажды всё-таки решиться прийти в новый поток, новый проект или просто в новое активное время своей жизни.