Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Вторник, 12 Декабрь 2006, 14:26 448 0

Ученые советуют курильщикам есть больше моркови

Курящим людям нужно есть больше моркови. Французские ученые выяснили, что продукты, богатые бета-каротином, улучшают работу легких, пишет Yoki.ru. Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными свойствами (препятствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Содержится он в моркови, красном перце, тыкве, манго, а также в шпинате и брокколи.

У некурящих людей в крови определяются наивысшие концентрации бета-каротина, и функция их легких с возрастом страдает в меньшей степени, выяснили ученые. Поэтому курящие, дабы не рисковать здоровьем, должны налегать на красные и оранжевые овощи и фрукты.

Реклама
Реклама

Комментарии

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Календарь

«Март 2019»
ПнВтСрЧтПтСбВс
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Реклама


Реклама