Россиян накроет волна простуды

На смену августовской жаре пришли холод и ОРВИ. Рост заболеваемости, по прогнозу главного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко, начнется с середины сентября, сообщает электронная газета Utro.ru.

Сезонный рост заболеваемости ОРВИ связан не только с ухудшением погоды, но и с началом учебного года. Дети, пришедшие в школу и детский сад после длительных каникул, попадают в среду, к которой их иммунитет был не совсем готов. «Ничего чрезвычайного в ситуации нет. Подобное в России происходит каждый год», – отметил Онищенко, добавив, что по поводу развития ситуации с гриппом прогноз пока благоприятный.

Меду тем никогда не будет лишним предпринять профилактические меры. Например, сделать прививку. Следует помнить, что вакцина – это не лекарство и ей нужно определенное время, обычно две недели, чтобы создать барьер для вирусов. Гарантия защиты от болезни только 75-95 процентов, но даже если после прививки заразиться гриппом, снижается вероятность осложнений.

Чтобы вакцина принесла пользу, прививаться нужно правильно. На момент вакцинации пациент должен быть здоровым, а в случае, если у человека есть хроническое заболевание, прививку нельзя делать в момент обострения. Поэтому прежде чем прививаться, следует обратиться к врачу.

Кроме того, чтобы укрепить иммунитет следует правильно питаться, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе и спать не меньше восьми часов. Нередко взрослые и дети в качестве профилактики принимают препараты, защищающие от функциональной нестабильности иммунитета. Но нужно понимать, что их должен назначать врач. Ни в коем случае не надо принимать их круглый год – в таком случае толку от этих защитных мер не будет никакого.

Если человек болеет относительно в легкой форме, не стоит злоупотреблять жаропонижающими. Организм должен сам бороться с болезнью, а понижение температуры ослабляет его. Высокая температура – это естественная реакция организма на вирус.