Японцы утверждают, что смех лечит диабет

Японские ученые пошли дальше американских коллег, которые выяснили, что смех снижает лишний вес. Участники движения в Японии «Смеяться — по меньшей мере раз в день» считают, что заразительный хохот помогает в борьбе с опасными болезнями, включая диабет, пишеn Yoki.ru. Терапевтические процедуры разработал научный сотрудник Университета Цукуба — Кэйко Хаяси, они включены в программы ряда медицинских учреждений по всей стране.

Смех укрепляет иммунитет и помогает преодолевать недуги. Для подтверждения этого Кэйко Хаяси провела эксперименты с участием больных диабетом. После принятия пищи им показывали комедийные фильмы. Оказалось, что после этого уровень сахара в крови повышался у больных, в среднем, на 40-50 миллиграммов меньше, чем обычно. Исследователи связывают это с выработкой во время смеха «гормонов удовольствия», оказывающих благотворное воздействие на человека.

Хаяси разработала методику массажа «мускулов смеха», которые расположены в районе глаз, рта и щек. Это позволяет активизировать нервные окончания и получать почти такой же терапевтический эффект, как и при естественном смехе. По ее мнению, подобная гимнастика хорошо снимает стрессовые состояния перед экзаменами или публичными выступлениями.