Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Пятница, 22 Ноябрь 2013, 08:45 650 1

Зимнюю зарядку для сыктывкарцев проведут сразу несколько фитнес-клубов

Спортивный фестиваль, организованный администрацией Сыктывкара и городским управлением спорта, станет третьим по счету масштабным фитнес-проектом в рамках объявленного в Коми Года спорта. Предыдущие два фестиваля с успехом прошли весной и летом этого года и привлекли внимание нескольких тысяч горожан, сообщает пресс-служба мэрии.

Ключевую концепцию «Зимней зарядки» можно описать как общегородской «День здоровья» в спортивно-физкультурных организациях Сыктывкара. В программе фестиваля примут участие столичные фитнес-клубы, танцевальные студии, студии йоги, тренажерные залы и оздоровительные центры.

«В отличие от предыдущих зарядок, когда все участники собирались в одном месте и в течение дня могли участвовать в различных тренировках и мастер-классах, «Зимняя зарядка» будет адресной. Сыктывкарцы уже достаточно хорошо знакомы с физкультурными и спортивными учреждениями города и сами могут выбрать то направление, с которым хотят познакомиться, лично посетить центры и клубы, увидеть атмосферу и условия, в которых они работают», - пояснил начальник управления физической культуры и спорта столичной администрации Михаил Дудников.

Фитнес-клуб «На Советской» устроит «Интерактивный фитнес-спектакль». «Вы окунетесь в атмосферу танцевальной вечеринки под страстную и энергичную латиноамериканскую музыку. Затем вас ждет лагерь для новобранцев по системе FitnessBootCamp, попасть в который сможет любой желающий. И в последнем акте вы познаете принципы доброты и здравого смысла», - обещают организаторы. Также участников ждет дегустация напитков, конкурсы и розыгрыши призов. Форма одежды – спортивная. При себе необходимо иметь сменную обувь. Справки по телефону: 27-03-03, адрес: улица Советская, 8.

 Спортивный центр «Скала» с 11:00 до 12:00 приглашает посетить зарядку и серию подвижных игр (допуск с 7 лет). Форма одежды – спортивная, при себе необходимо иметь сменную обувь. Справки по телефону: 22-80-00, адрес: улица Савина, 81.

Фитнес-центр «Здоровье» отдаст под занятия большой и малый зал аэробики, сайкл-студию, тренажерный зал. Всем посетителям центра будет предоставлен доступ к раздевалкам и душевым комнатам.

11:00 – Табата мастер-класс

12:00 – фитнес-йога мастер-класс

12:00 – ZumbaToning

12:00 – Сайкл + Сила мастер-класс

19:00 – 21:00 – бесплатные часы в тренажерном зале.

Справки по телефонам: 20-17-07, 20-18-18, адрес: улица Карла Маркса, 182.

Республиканский врачебно-физкультурный диспансер

11:00 – фитнес-программа «Степ» (4 этаж, зал ЛФК, кабинет 32). Степ-тренировка – это аэробная нагрузка с использованием степ-платформы, растяжка и силовая часть. Красивый рельеф мышц, гибкость тела и здоровье суставов.

11:00 – практическая консультация «Правильные занятия в тренажерном зале» (4 этаж, тренажерный зал, кабинет 41). Инструктор отделения лечебной физкультуры покажет способы правильных физических нагрузок, чтобы занятия в тренажерном зале были только на пользу здоровью и организму.

 12:00 – фитнес-программа «Interval» (4 этаж, зал ЛФК, кабинет 32). Interval-тренировка сочетает в себе кардионагрузку с силовыми упражнениями. Все системы организма работают интенсивно. Без использования степ-платформы. Подходит как для мужчин, так и для женщин.

 Помимо тренировок будет вестись консультативный прием врачами лечебной физкультуры и спортивной медицины. Посетитель сможет получить консультацию по здоровому образу жизни и сохранению своего здоровья. Обратившись в «Центр здоровья» сможет совершенно бесплатно пройти первичную диагностику и получить индивидуальные рекомендации от специалистов. По результатам обследования будут сформированы рекомендации по сохранению здоровья с учетом физиологических особенностей пациента и текущими характеристиками состояния здоровья.

При посещении учреждения при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
На время посещения надо иметь сменную обувь, удобную для тренировок одежду, маленькое полотенце и небольшой запас воды.

Справки по телефонам: 44-25-53 (регистратура), 57-55-52. Адрес: улица Куратова, 66.

Школа танцев «Тринити»

12:30 – Стретчинг.

12.30-15:30 – бесплатные занятия в тренажерном зале.

Справки по телефону: 29-77-00, адрес: улица Ленина, 108.

Фитнес-клуб «Физ-ра»

11:00 – zumbakids(дети 4-6 лет).

11:00 – хатха-йога.

12:00 – пилатес.

12:00 - zumbakids(дети 7-11 лет).

13:00 – L-training.

14:00 – крия-йога.

14:00 – соревнования по русскому жиму.

15:00 – здоровая спина.

16:00 – танец живота.

17:00 – FTR-cross.

Справки по телефону: 63-94-24, адрес: Эжвинский район, улица Мира, 68 (за ТЦ «Фрегат»).

WellnessStudio предложит шесть специализированных физкультурно-спортивных зон.

14:00-15:00 – «Развлечения».

14:00-15:00 – «Спорт».

15:00-16:00 – «Баланс».

15:00-16:00 – «Движение».

16:00-17:00 – «Сила».

16:00-17:00 – «Форма».

Справки по телефону: 51-20-08, улица Петрозаводская, 17.

Более подробную информацию о фестивале можно узнать в группе «Зимняя зарядка» по «ВКонтакте», в Центре спортивных мероприятий Сыктывкара по телефону: 32-21-57 или по телефонам, указанным для каждого учреждения.

Фото пресс-службы администрации Сыктывкара

Реклама
Реклама

Комментарии

Реклама
Реклама
Реклама

Кто есть кто

Бобков
Игорь
Янович
Родился 27 сентября 1958 г.
Реклама
Реклама

Календарь

«Сентябрь 2018»
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Реклама


Реклама