Федерация тяжелой атлетики приглашает юных сыктывкарцев на бесплатные тренировки

Занятия проходят три раза в неделю для детей и подростков с 7 до 18 лет.

Место тренировок - СШОР-2 по адресу улица В.Савина 81/1. Записаться можно по телефону 89086981970.

Занятия всегда начинаются с разминки, упражнений на координацию, затем следуют упражнения по ОФП с элементами тяжелой атлетики.

«Основные упражнения тяжелой атлетики: рывок и толчок штанги - это технически сложные элементы, требующие силы, скорости и координации. Чтобы к ним перейти, нужно отработать немало подводящих движений, понять технику и научиться делать без веса. Мы не начинаем делать их с первого занятия», - сказал председатель федерации Олег Фролов.

По словам О.Фролова, после бесплатных занятий часть детей будет записана на отделение тяжелой атлетики спортивной школы олимпийского резерва №2. 

Бесплатные занятия по проекту «Спорт для всех и для каждого» проводятся на средства гранта главы Коми, предоставленного министерством экономического развития, промышленности и транспорта Коми.