Любовь к сладкому — это не приговор!

Прежде чем все объяснить, разрешите сразу ответить на вопрос в названии этой статьи: НЕТ!

Несмотря на то, что тяга к сладкому сложилась эволюционно, это — не приговор и не конец света. Кое-что с этим можно сделать.

Естественные сладости в природе — мед, ягоды, фрукты и даже некоторые овощи. Съев что-то сладкое, человек очень быстро восстанавливает силы и энергию, получает удовольствие. Однако, с возрастом, тяга к сладкому усиливается. И вот вы уже третий раз между завтраком и ужином решили съесть вкусную «печеньку» со сладким кофе… Тут-то и кроется основной риск.

С одной стороны, избыток быстрых углеводов позволяет вам подкрепиться энергетически, получить «дозу» серотонина. С другой:

• резко повышается уровень глюкозы, начинает вырабатываться инсулин, появляется риск возникновения диабета;
• начинают развиваться недружелюбные бактерии в кишечнике, страдает микрофлора;
• ухудшается состояние кожи, возникают воспаления и высыпания, кожа может начать шелушиться и становиться сухой;
• развиваются бактерии также и в ротовой полости, разрушая зубы и приводя к пародонтозу;
• может возникать дефицит витаминов группы B, который приведет к постоянным ощущениям усталости, апатии, слабости и даже депрессии.

Однако все это можно предотвратить, если снижать количество вредных перекусов, заменяя их чем-то более полезным, а также, после консультации с врачом, начать принимать биологически активные добавки, нормализующие уровень глюкозы и холестерина в крови, снижающие тягу к сладкому.

Какие БАДы помогают избавиться от сахарной зависимости?

Современные ученые уже доказали взаимосвязь дефицитных состояний в организме и сильной тягой к сладким продуктам. Чаще всего мы хотим «сладенького», когда нам не хватает:

• витаминов (в первую очередь, B9, B12 и D);
• минералов (хрома, магния, железа);
• аминокислот (например, L-глютамина, 5-HTP);
• незаменимых жирных кислот;
• пробиотиков.

Кроме того, на тягу к сладкому могут влиять и некоторые натуральные диетические добавки, которые, как и БАДы, купить можно в аптеках и других специализированных точках продаж.

Витамины Dr.Zubareva, снижающие тягу к сладкому

Линейка нутрицевтиков современного российского производителя Dr.Zubareva включает в себя витамины, минералы, аминокислоты и их комплексы, а также специальные диетические добавки, оказывающие комплексное воздействие на организм.

Например, инновационное средство Хромберин, в состав которого входят берберин, хром и экстракт джимнемы, контролирует аппетит, снижает уровень глюкозы и тягу к сладкому. Хромберин ускоряет метаболизм, не вызывает привыкания и оказывает дополнительное полезное воздействие на системы и органы.

Купить оригинальные БАДы Dr.Zubareva, разработанные по эксклюзивной рецептуре самого популярного практикующего доктора России Натальи Зубаревой, можно в официальном интернет-магазине бренда https://doctorzubareva.store с удобной доставкой в любой уголок Москвы, России и за границу.

Тяга к сладкому — не приговор, а одна из закономерных реакций организма на дефициты некоторых полезных веществ, а также — привычка, заложенная генетически. Но и от нее можно избавиться, наладив свой рацион питания, закрыв дефициты, обеспечив адекватные физические нагрузки и закрепив это все полезными диетическими добавками от Dr.Zubareva.

БАД. Не является лекарством, 18+