Йога-тур «Антистресс»: встречаем Новый год в гармонии с собой

Санаторий «ВИТА» приглашает на специальный предновогодний заезд.

Санаторий «ВИТА» запускает уникальную программу восстановления — йога-тур «Антистресс», который пройдёт с 23 по 30 декабря. Это камерный формат для тех, кто хочет завершить год в осознанном спокойствии, снять напряжение и наполниться силами перед новым стартом.

Участников ждёт ежедневная практика йоги: утренние комплексы для бодрости, вечерние занятия для глубокого расслабления, а также специальные медитативные сессии, включая практику «Йога-Нидра “Отпускание года”». Программа дополнена лекциями о работе со стрессом и здоровом образе жизни в условиях города.

Для сохранения атмосферы уединения и погружения группа будет небольшой — не более 15 человек. Организованы проживание в санатории, диетическое питание в отдельном зале и занятия в оборудованных пространствах санатория.

Запись уже открыта. Узнать подробности и забронировать место можно по телефону: 46-80-47.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.