Кофе избавляет от мышечных болей

Американские ученые обнаружили новое свойство кофе — уменьшать боль в мышцах, вызванную длительными нагрузками, пишет АМИ-ТАСС.

Как показали исследования, две чашки кофе в день почти на 50 процентов сокращают мышечные болезненные ощущения. Ученые считают, что содержащийся в напитке кофеин действует аналогично восстановительной физической зарядке — он согревает и расслабляет мышцы. Благодаря этому они быстро восстанавливаются.

Пить кофе полезно не только людям физического труда, но и тем, кто длительное время сидит за компьютером. В результате у многих возникают боли в спине, и бодрящий напиток вместе с физическими упражнениями поможет справиться с подобными проявлениями «сидячей» работы.