Ночные гуляния приводят к асоциальному поведению

Результаты нового исследования показывают, что активность в ночное время, которая превышает активность в дневное, ассоциирована с антисоциальным поведением подростков даже в возрасте 8 лет.

Как пишет Медицинская информационная сеть, те дети и подростки, которые поздно ложатся и поздно встают, гораздо чаще участвуют в антисоциальных проявлениях, чем те, кто встают рано и принимают активное участие в ежедневной деятельности. Недостаток или ненормальные паттерны сна истощают нервную систему и приводят к снижению самоконтроля и внимания, что нередко приводит к элементам антисоциального поведения, считают исследователи.

Доктор Элизабет Сусман изучила поведение 111 детей в возрасте от 8 до 13 лет в зависимости от времени и количества их сна. Девочки, которые поздно ложились и вставали, были более склонны к суицидальным тенденциям, агрессивному поведению со сверстниками и родителями. У мальчиков был отмечен не только более высокий уровень поведенческих расстройств, но и более высокие уровни гормона стресса. Обычно уровень кортизола связан с биологическими ритмами просыпания и сна и нарушение этого ритма существенно влияло на поведение детей.