В Сыктывкаре 3 марта состоится фестиваль физкультуры и спорта «Весенняя зарядка». Организаторы обещают собрать в культурно-спортивном центре «Ренова» лучших фитнес-инструкторов города, а всем участникам показать мастер-классы нон-стоп, сообщает пресс-служба мэрии.
«Фестиваль станет второй спортивной «ласточкой» Года спорта в столице. Первое крупное событие - «Лыжня России» - показала, что горожане по-прежнему любят массовый спорт и готовы посвятить выходной день движению. «Весенняя зарядка», конечно, будет в другом формате, но и в ней не будет никаких ограничений. Доступность гарантируем!» - рассказал начальник городского управления спорта Михаил Дудников.
В течение дня все желающие смогут принять участие в мастер-классах по йоге, пилатесу, пройти суставные и функциональные тренировки. Как пояснила координатор фестиваля Марина Шебанова, для любителей экзотики приготовлен целый блок выступлений по фламенко, восточным, ирландским и индийским танцам. В программу фестиваля включили и такие популярные направления как strip, zumba, тай-бо и Пор Де Бра.
По окончании занятий участники «Весенней зарядки» смогут пообщаться с тренерами, получить необходимые консультации и, возможно, оформить отношения с физкультурой и спортом на постоянной основе – записаться в клубы и секции, выбрать то направление, которое будет приносить радость не только в первые дни весны, но и в течение долгих лет.
Как заверили в спортуправлении, фестиваль будет интересен не только молодежи и взрослым, но и детям. Для последних весь день будет работать секция по развивающему и спортивному досугу и пока родители тренируются в зале, малыши будут приобщаться к спорту на своем, не сложном, уровне. Помимо этого, на первом этаже «Реновы» разместится выставка «Активный отдых и здоровый образ жизни».
Время работы площадок фестиваля – с 12:00 до 18:00. Вход свободный. Участникам при себе иметь сменную спортивную обувь и удобную для занятий одежду. Справки по телефону: 51-20-08.
Время | Тренировки (все начального уровня) | Тренер | Зона |
12:05 | Interval: взрыв энергии | Светлана Жукова | Главный зал |
12:05 | Pilates: здоровье спины – здоровье тела | Марина Шебанова | Зал 1 этаж |
12:40 | Zumba: тренировка-вечеринка | Александра Киселева | Главный зал |
12:40 | Суставная гимнастика: для старшего возраста | Елена Кудинова | Зал 1 этаж |
13:15 | PortDeBras (Пор Де Бра): самый грациозный фитнес | Татьяна Уледева | Главный зал |
13:15 | Stretch: гибкость Вашего тела | Светлана Куприянова | Зал 1 этаж |
13:50 | Step: вскружит голову каждому | Ольга Ефимова | Главный зал |
13:50 | Цигун: дыхание – движение – сознание | Елена Кудинова | Зал 1 этаж |
14:25 | ZumbAtomic: вечеринка для детей! 8-12 лет | Александра Киселева | Главный зал |
14:25 | Калланетика: мягкое решение для проблемных зон | Светлана Калугина | Зал 1 этаж |
15:00 | StripDance: красота, страстность, чувственность (16+) | Наталья Уляшева | Главный зал |
Игра «Физкульт-батл!» Для детей 8-12 лет | Елена Чекрыжева | Зал 1 этаж | |
15:35 | Функциональная тренировка: Ваша лучшая форма | Людмила Савельева | Главный зал |
15:35 | Йога Часть 1: древнейший путь к здоровью | Светлана Калугина | Зал 1 этаж |
16:10 | HighHeels: экспрессия и откровенность танца… (16+) | Екатерина Насонова | Главный зал |
16:10 | Йога Часть 2: древнейший путь к здоровью | Галина Куралесова | Зал 1 этаж |
16:45 | Тай-бо: уБОЙная тренировка | Игорь Цивилев | Главный зал |
16:45 | Мягкая школа: игровая практика «взрослый + ребенок 2-4 года» | Юлия Коровина | Зал 1 этаж |
17:20 | Латина-танцы: яркий финал | Виктория Лукина | Главный зал |
Организаторами выступили спортагентство Коми, управление спорта администрации Сыктывкара, спортивно-оздоровительный клуб «Wellness Studio».
*** В программе фестиваля возможны изменения.
Комментарии