Моим первым тренером была бабушка – Николай Зуев

Успешный сыктывкарский пловец рассказал «КомиОнлайну» о своем спортивном пути.

Звезда пловца из Коми Николая Зуева зажглась стремительно и ярко. Еще недавно этот юноша успешно защищал спортивную честь республики, а теперь уже его результаты «работают» на имидж страны. Он – победитель первенства Европы по плаванию среди юниоров, которое прошло в Хельсинки (Финляндия) с 4 по 8 июля этого года. В континентальном соревновании приняли участие сильнейшие пловцы, прошедшие отбор по результатам национальных стартов. В состав сборной России были включены 18 девушек и 21 юноша, в их числе блестяще выступил 17-летний сыктывкарец Н.Зуев. Равных нашему спортсмену не было в эстафете 4 по 100 метров в его коронном стиле на спине.

Впереди у пловца и его наставника Ольги Глуховой – тренировочные сборы в Турции. Накануне поездки они дали «КомиОнлайну» эксклюзивное интервью.

Николай, когда вы пришли в спорт?

Впервые на секцию по плаванию в бассейн эжвинского спорткомплекса «Бумажник» меня привела моя бабушка Лариса Федоровна Мельникова, мне тогда было шесть лет.

Насколько мне известно, она тоже имеет отношение к этому виду спорта.

Да, бабушка в свое время «доплыла» до кандидата в мастера спорта. Ее без преувеличения можно назвать моим первым наставником. Вообще держаться на воде научила меня именно она.

И до сих пор дает внуку мудрые советы, – добавила тренер О.Глухова.

Николай, кто ваш первый «официальный» тренер?

Наталья Федоровна Гурьева. Под ее руководством я занимался почти 10 лет.

Какие успехи были в тот период?

В общей сложности неплохие. Случались и рекорды, например, на российских соревнованиях, когда мне было 12 лет, и спады – во время реабилитации после травм.  

Когда вы почувствовали, что спорт в целом и плавание в частности – это ваше и вы на правильном пути?

Почти сразу, как только приступил к тренировкам. Когда стало что-то получаться, пришел азарт, стал расти интерес к занятиям.

Как давно вы в спортивном тандеме с тренером Ольгой Глуховой?

Два года.

И это сотрудничество стало для вас прорывом?

Можно и так сказать.

Каким был ваш первый успех на республиканском уровне?

Завоевывать региональные призы я начал лет в 14.

Ольга Евгеньевна, вопрос к вам: с какой подготовкой, в какой физической форме вы получили спортсмена Н.Зуева?

Это был уже квалифицированный пловец, достойного уровня с хорошими результатами, кандидат в мастера спорта. Хотя, конечно, нужно было еще работать и работать – нет предела совершенству. Подкорректировали технику и уже месяца через два совместной работы показали результат мастера спорта России. 

Известно, что коронный стиль Николая – на спине. Как вы к этому пришли?

Свой конек он нашел еще с предыдущим тренером. Менять мы ничего стали, только добавлять длину дистанции. Если раньше спортсмен квалифицировался на отрезке 50-100 метров, то сейчас уже имеет лавры и на дистанции 200 метров. Еще мы начали добавлять и другие способы плавания. Тем более сейчас, когда попали в сборную России, где просто необходимо иметь дополнительный способ. Иначе можно остаться вне эстафеты.

И какой стиль у вас в резерве?

Работаем над кролем. У спортсмена есть для этого все данные.

Перечислите, пожалуйста, ваши совместные победы.

В 2017 году – призовое место на первенстве России в Саранске, три золотые награды на спартакиаде школьников России (Ростов-на-Дону), третье место на первенстве России в Астрахани. В 2018 году – второе место на первенстве России (Саранск). И главная победа на сегодняшний день – золото на первенстве Европы в Финляндии.

Николай, какие соревнование произвели на вас наибольшее впечатление?

Самыми эмоциональными для меня стали последние на сегодняшний день –европейские, ведь там я имел возможность соревноваться с соперниками из других стран.

Какую награду вы получили от главы Коми?

Поздравительную телеграмму. Поздравление принял.

Какие у вас ближайшие мероприятия?

Установочный сбор для подготовки к будущему сезону. Летим 7 августа на тренировку в спортивный лагерь в Турцию, - ответила О. Глухова.

А какие ближайшие соревнования?

С 6 по 9 сентября – этап Кубка мира в Казани. Далее – по календарю российских соревнований: зональный чемпионат, чемпионат России, первенство страны в Саранске. А затем – как спортсмен покажет себя. Если останется на нынешних позициях, то дальше пойдет в составе российской сборной.

Николай, ваша тренировка – это ведь не только бассейн.

Да, это работа и на воде, и на суше – спортзал, сухое плавание.

Большая кроссовая подготовка, штанга, тренажеры вне зала, йога. Физическая подготовка очень интенсивная – как специальная, так и общая, – дополнила подопечного О.Глухова.

Режим дня, диета?

На утренние тренировки просыпаюсь часов в пять утра. Стараюсь вовремя кушать, калории не считаю.

Николай, примете ли вы предложения о сотрудничестве от тренеров из других городов и регионов, если таковые поступят?

Это очень серьезный вопрос. Если он встанет передо мной, в первую очередь я буду обсуждать его со своим нынешним наставником.

Каким вы видите свое профессиональное будущее?

Ничего не хочу загадывать. Пока получается и нравится – работаю на ближайшую перспективу.

 

Видео Павла Сачкова, фото автора 

Юлия Чупрова